bau scaled

CHẾ ĐỘ ĂN YẾN HỢP LÝ CHO BÀ BẦU

Tổ Yến là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tẩm bổ cho cơ thể của hai mẹ con. Tuy nhiên chế độ ăn yến cho bà bầu cần phải hợp lý và khoa học. Điều này sẽ giúp ích rất lớn đến sức khỏe mẹ và bé.

LƯỢNG TỔ YẾN ĐƯỢC ĂN TRONG MỨC CHO PHÉP

▪️Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên ăn Yến Sào.
▪️Bà bầu mang thai tháng thứ 4 mỗi lần ăn chỉ nên ăn 1 chén nhỏ.
▪️Mang thai 5 – 6 tháng: mỗi tháng ăn khoảng 100g, chia đều làm 15 phần nấu. Mẹ cứ 2 ngày thì ăn 1 chén theo định lượng đã chia sẵn.
▪️Mang thai tháng thứ 7: giảm khẩu phần yến đi và ăn theo chu kì 3 ngày/ chén yến

CÁCH CHẾ BIẾN TỔ YẾN

▪️Yến sào là món ăn phổ biến có nhiều phương pháp chế biến khác nhau. Các bạn nên áp dụng cách chế biến chưng đường phèn để đem lại hiệu quả tốt nhất.
▪️Yến sào chưng đường phèn sẽ đảm bảo được hương vị, đồng thời nó còn lưu giữ được các thành phần vitamin, khoáng chất, protetin trong yến.
——————————
YẾN SÀO NGỌC TÂM – ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHỎE GIA ĐÌNH VIỆT
Hotline: 0916.965.225
Địa chỉ: Tầng 12A toà nhà VCN số 2 Tố Hữu – Nha Trang
Đại lý trên toàn quốc: https://bit.ly/2UKEWks
Website: https://yenngoctam.com.vn/
#yensaongoctam #yensao
#yensaonhatrang #yensaokhanhhoa
#dailyyensao #VCNTower

0/5 (0 Reviews)
Share this:

Đăng bởi admin

0 Bình luận

Thêm một bình luận

Your email address will not be published.

Chat Zalo
0916965225