yen sao phong chong covid

Công dụng của Yến Sào Trong Việc tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa covid-19

Hiện tại, đa số người dân của các tỉnh thành đều được phủ Vắc- xin tương đối đầy đủ. Tuy nhiên tình hình dịch bệnh vẫn không thể xem nhẹ. Để bảo vệ tốt sức khỏe cho bản thân và gia đình người dân cần tuân thủ quy tắc 5K, Bồi bổ dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng.

 

Trong bài viết này, Yến Ngọc Tâm sẽ cùng bạn tìm hiểu Công dụng của tổ yến với việc nâng cao sức khỏe, sức đề kháng. Nhờ những thành phần dưỡng chất, dược tính cao, lành tính, yến sào đang là một trong những thực phẩm chăm sóc sức khỏe có giá trị được người tiêu dùng đánh giá cao. Hiện nay yến sào ngoài được áp dụng để chế biến món ăn thì yến sào còn được sử dụng trong Y học và bào chế dược phẩm.

1. Phổi và tầm quan trọng với sức khoẻ

Hô hấp hay hít thở – phổi là một hoạt động cung cấp oxy cho não và các cơ quan khác của cơ thể để duy trì sự sống, hay nói cách khác, đây là 1 trong 5 yếu tố góp phần vào sự khởi nguồn và duy trì các chức năng sinh tồn của cơ thể.

Ngoài ra, nó còn là tấm gương phản ánh thực trạng các rối loạn và có khả năng tự điều chỉnh theo từng rối loạn đó. Hoạt động của hô hấp diễn ra một cách thầm lặng, liên tục và không thể trì hoãn, chính vì thế hô hấp được y học xếp lên vị trí hàng đầu trong quy trình của hồi sức nội khoa.

Khi tần số thở bị ảnh hưởng bởi bệnh lý hay các bị tác động bởi các yếu tố khách quan (như môi trường, áp suất, nhiệt …) sẽ gây ra những hậu quả nặng nề đến sức khỏe, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng.

Với nhịp thở bình thường 16 – 20 lần mỗi phút thì mỗi ngày chúng ta hít thở trung bình 23.000 – 29.000 lần, với lưu lượng khí đi qua phổi là khoảng 13.000 lít, trong đó có 6.500 lít oxy đi vào cơ thể và 5.200 lít CO2 được thải ra ngoài, như vậy còn 1.300 lít là các khí tạp.

Trong lượng khí tạp đó, các nhà khoa học đã tìm thấy khoảng 250 loại khí khác được thở ra, và đây cũng là một trong những thủ phạm gây nên hầu hết các bệnh lý đường hô hấp của chúng ta. Như vậy, việc bảo vệ cơ thể cũng như đường hô hấp có liên quan mật thiết đến việc kiểm soát sự thở và chất lượng hơi thở của chúng ta, có nghĩa là chúng ta cần phải có hơi thở khỏe khoắn.

Một hơi thở khỏe khoắn, hay nói cách khác là một hơi thở có chất lượng bao gồm động tác hít thở bình thường, tư thế bình thường, lưu lượng bình thường và ít tạp chất gây hại. Bên cạnh đó, yếu tố tinh thần trong khi thở cũng vô cùng quan trọng, đó là sự thư thái, an nhiên, thả lỏng cơ thể, điều này sẽ góp phần hữu ích cho quá trình trao đổi oxy ở tế bào trong các cơ quan của cơ thể.

2. Công dụng tuyệt vời của yến sào trong việc nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng

Trong tình hình dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, việc quan tâm đến sức khỏe của người thân trong gia đình càng được chú trọng. Bên cạnh việc duy trì những thói quen tốt như ăn đủ bữa, uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn, thực hiện tốt 5K của Bộ Y tế, nên bổ sung yến sào đảo thiên nhiên đều đặn để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp người thân trong gia đình nâng cao sức khỏe, an tâm trong mùa dịch.

271875352 5355984977745044 6604606777066515486 nHệ miễn dịch tốt cũng giống như một lớp khiên bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh bên ngoài như virus, vi khuẩn. Yến sào được xem như sự lựa chọn tối ưu thay vì sử dụng thực phẩm chức năng hay các loại thuốc Tây y hiện đại. Đặc biệt yến sào còn có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi với mục đích tăng cường hệ miễn dịch.

Một số protein có trong yến sào có khả năng đẩy mạnh quá trình tái tạo tế bào B, giúp cải thiện hệ miễn dịch nhanh chóng. Và rút ngắn thời gian khỏi bệnh đối với người đang có bệnh.Theo đông y tổ yến có tác dụng làm sạch phổi, có tính bình vào hai kinh phế, đề kháng mạnh với các virus, vi khuẩn đến từ bệnh cảm, cúm. Người sử dụng yến sào thường xuyên hiếm khi thấy các triệu chứng bệnh cảm cúm, thay đổi thời tiết.

Theo các nhà nghiên cứu, tổ yến có nhiều thành phần dinh dưỡng quý hiếm và nhiều khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe, cải thiện làn da khỏe mạnh, đẹp cho phụ nữ và là nguồn bổ sung các chất dinh dưỡng. Trong đó phải kể đến là a xít sialic trong tổ yến đảo thiên nhiên có tác dụng tăng sức đề kháng và ngăn chặn sự lây nhiễm từ các dòng vi rút cúm. A xít threonine rất tốt cho hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể hấp thụ mạnh các dưỡng chất ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa, vết nám, bảo vệ da. Các khoáng chất can xi, ma giê, sắt trong tổ yến rất có lợi cho thần kinh, trí nhớ, hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch. A xít glucosamine là một trong những dưỡng chất rất quan trọng giúp các sụn khớp mạnh khỏe, rất tốt cho người già. A xít tryptophan giúp tăng chất lượng giấc ngủ và điều trị chứng mất ngủ.

 

0/5 (0 Reviews)
Share this:

Đăng bởi admin

0 Bình luận

Thêm một bình luận

Your email address will not be published.

Chat Zalo
0916965225