Ăn gì để tăng cường sức đề kháng bảo về cả gia đình khỏi virus corona

09/09/2023 Lượt xem: 2411

Virus Corona đang là từ khóa hot nhất trên toàn Thế Giới vì sự lây lan khó kiểm soát, gieo rắc nỗi ám ảnh khắp nơi. Việc cần ưu tiên tối đa là tăng cường sức đề kháng, tăng sức khoẻ hệ miễn dịch. Đây là cách tốt nhất để phòng tránh nhiễm virus.

Virus Corona đang là từ khóa hot nhất trên toàn Thế Giới vì sự lây lan khó kiểm soát, gieo rắc nỗi ám ảnh khắp nơi. Việc cần ưu tiên tối đa là tăng cường sức đề kháng, tăng sức khoẻ hệ miễn dịch. Đã có hơn 390.000 ca nhiễm, hơn 9000 người chết ( và con số vẫn tiếp tục tăng cao từng giờ ).

Trong đợt dịch này, ngoài những biện pháp là: Hạn chế tụ tập nơi đông người; rửa tay thường xuyên với xà phòng chống khuẩn;
Đeo khẩu trang thì cách phòng tốt nhất vẫn là “GIỮ CƠ THỂ THẬT KHỎE MẠNH” để chiến đấu với các loại virus, chống xâm nhập cơ thể.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp bệnh nhân đề kháng tốt, cơ thể tự sản sinh kháng thể chống lại virus (chính là hệ miễn dịch tự tiết kháng thể). Vậy nên việc cần ưu tiên tối đa là TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG, TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE MIỄN DỊCH. Đây là cách tốt nhất để phòng tránh nhiễm virus.

Dưới đây là những biện pháp dễ làm, làm được ngay và cần phải làm luôn:
• Giữ nhiệt độ phòng trên 25 độ C ( virus corona không sống được ở nhiệt độ cao )
• Uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày ( giữ ấm – ẩm cổ họng là một cách ngăn ngừa virus xâm nhập ).
• Tập thể dục đều đặn, không chỉ những giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ đào thải độc tố, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn tăng cường đề kháng
• Bổ sung thực phẩm tăng cường miễn dịch như yến sào, tỏi đen, ăn nhiều trái cây chứa vitamin C như cam, chanh… chẳng hạn.

CÔNG DỤNG HÀNG ĐẦU CỦA YẾN SÀO LÀ TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CHO CƠ THỂ CHỐNG LẠI VIRUS CORONA.

Hệ miễn dịch tốt cũng giống như một lớp khiên bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh bên ngoài như virus, vi khuẩn. Yến sào được xem như sự lựa chọn tối ưu thay vì sử dụng thực phẩm chức năng hay các loại thuốc Tây y hiện đại. Đặc biệt yến sào còn có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi với mục đích tăng cường hệ miễn dịch.

Một số protein có trong yến sào có khả năng đẩy mạnh quá trình tái tạo tế bào B, giúp cải thiện hệ miễn dịch nhanh chóng. Và rút ngắn thời gian khỏi bệnh đối với người đang có bệnh.Theo đông y tổ yến có tác dụng làm sạch phổi, có tính bình vào hai kinh phế, đề kháng mạnh với các virus, vi khuẩn đến từ bệnh cảm, cúm. Người sử dụng yến sào thường xuyên hiếm khi thấy các triệu chứng bệnh cảm cúm, thay đổi thời tiết. Bạn có thể đọc thêm về những công dụng khác của yến sào tại đây:

Bài viết khác

Yến Sào có dùng được cho người bệnh gout - Axit uric cao?

Bệnh gout ngày nay rất phổ biến và xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau, cách điều trị cũng rất gian nan tùy theo cơ địa và tình trạng bệnh. Tuy tổ yến là thực phẩm rất tốt trong việc bổ sung dinh dưỡng và phục hồi sức khỏe người bệnh, nhưng liệu người bị gút có ăn yến được không?

Xem thêm

Thưc hư câu chuyện "ăn yến sào là một tội ác"

Tổ yến được ví là thực phẩm vàng với sức khoẻ và điều này được mọi người thừa nhận. Song song với đó, việc tiêu thụ tổ yến lại gây ra làn sóng tranh cãi vì nhiều ý kiến cho rằng ăn yến là một “tội ác”. Khai thác tổ yến khiến chim yến mất đi nơi sinh sống, khiến chim yến rơi vào tình cảnh nguy hiểm. Thực hư câu chuyện này là thế nào?

Xem thêm

Mang yến sào về quê dịp lễ 30/4 - Mang yêu thương về nhà, tặng món quà sức khỏe

Gác lại những hối hả của công việc, kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 là dịp để những người con trở về nhà, thể hiện sự quan tâm tới mẹ cha bằng tình cảm chân thành và những món quà thay lời muốn nói.

Xem thêm

Yến sào giúp thanh nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến tinh thần mệt mỏi, uể oải và khó tập trung. Nắng nóng cũng có thể làm suy giảm sức khỏe, dẫn đến stress, đột quy, suy nhược cơ thể, và viêm đường hô hấp. Do đó, việc tình cách đối phó với nắng nóng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần trong mùa hè.

Xem thêm

Chân yến là gì? Chân Yến có giàu dinh dưỡng bằng Tổ yến?

Chân yến và tổ yến (yến sào) đều là những sản phẩm đặc biệt, được coi là "thần dược" cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, chúng lại có một sự khác biệt quan trọng, đó là nguồn gốc và cách chế biến. Vậy bạn có thắc mắc tổ yến và chân yến cái nào tốt hơn? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có câu trả lời cho câu hỏi này.

Xem thêm

Bạn có biết 1 lạng yến được mấy tổ hay chưa? 1 lạng (100gr) bao nhiêu tiền?

1 lạng yến được bao nhiêu tổ? giá 1 lạng yến sào là bao nhiêu? 1 tổ yến được chưng thành bao nhiêu hủ thì hợp lý?… là những thắc mắc của rất nhiều người tiêu dùng khi bắt đầu tìm hiểu và sử dụng yến sào để bồi bổ sức khỏe. Trong bài viết này, Yến Ngọc Tâm sẽ cùng bạn tìm hiểu thông tin để hiểu rõ những điều thắc mắc đó nhé.

Xem thêm
Top